健康

「砂糖断ちをした効果がすごかった」記事をたくさんの方に読んでもらっているので、お砂糖についてうさこが本やインターネットで調べた知識をまとめました。「豆知識」じゃなくなっているような氣もするけど（笑）。参考になりますように。

女性のみなさん、ナプキンって何を使っていますか。うさこはオーガニックナプキン派です。生理痛が軽減される、経血の出方が違う、使っていて心地がいい。使ったら体感が全然違いましたよ。うさこが使ってよかったオーガニックナプキンを紹介します。

古武術と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？武術って自分とは関係ないことだと思っていませんか。実は、日本人の生活には古武術の知恵がたくさん盛り込まれているんですよ。作法と思ってやっていたあんなこともこんな動作にも、ちゃんと意味があるんです。

虫歯をきっかけにして砂糖を絶った生活を送ったら、一ヶ月で目に見える効果が出てきました。これ、ほんとにすごい！何だと思いますか？興味がある方は、ぜひ試してみてくださいね。