よもぎ茶のある暮らし

冷え性で冬の寒さが苦手だったわたしが、よもぎ茶と出会って感じた体の変化。毎日の温活習慣や、煮出したよもぎを納豆に加えて楽しむ方法など、実体験を交えて紹介します。